Без рубрики
5 октября 2016
1326

Секрет Мудроедов

Секрет не простой. Главный секрет Мудроедов “сложный”: сложенный из множества маленьких секретов и трёх основных простых правил.

Правило 1. Не торопись!

Относись с любовью к себе, к своему телу и своей душе. Будь спокоен и внимателен ко всему, что тебя раздражает и что в тебя попадает. Контролируй себя. Не питайся гадостями. Сделай паузу перед тем, как что-либо впустить в себя, будь то яблочко, печенька или эмоция. Тебе оно действительно надо?

Часть 2. Не заморачивайся!

Есть можно что угодно, когда угодно и в каких угодно количествах. Балуй себя изредка. Думать и делать можно что душе угодно. Слушай её: балуй себя, люби себя.

Часть 3. Чередуй первое и второе.

Непривычное для души состояние контроля себя разумом утомляет. Переутомление чревато срывами. Чтобы избежать этого, надо вовремя переключаться с первой части на вторую и обратно. Чувствуешь напряжение — следуй второму правилу. Расслабился — возвращайся к первому. Люби себя!

Маленьких секретов — очень много:

  • чем питаться
  • чем кормить детей
  • чем опасны молочные продукты
  • почему необходимо пить подкисленную воду или соки
  • нужно ли мне быть вегетарианцем
  • как перестать бояться (болезней, дефицитов, смерти, голода, врачей, ожирения, худобы, старения, облысения, выпадения волос, морщин, сухости кожи, опять болезней и так далее)
  • как связаны здоровье с питанием
  • как влияет мясо, хлеб, молоко и прочие привычные “продукты питания” на моё здоровье
  • что делать
  • кто виноват
  • зачем мне мудроедение
  • зачем вообще жить 🙂

и прочие маленькие большие секреты…

Об этом — весь наш сайт с его подразделами:

1) блог с нашими материалами и публикациями в СМИ, в котором раз в несколько дней появляется новая полезная информация 

2) календарь событий

3) информация о движении МУДРОЕДЫ, его основателе и контактах для быстрой связи с нами.

 

Теперь мы в Telegram, а также в Viber и в Facebook Messenger Подписывайтесь на новости.

 

Рекомендуем также посмотреть похожие публикации

X