Действуем с усилием, но без насилия
Выполняя Инструкции ДАЖЕ на 50%, по завершении марафона вы будете ДОВОЛЬНЫ своим внешним видом, внутренним состоянием и физическим самочувствием.
Рекомендации можно подстраивать под свой график жизни и текущие возможности.