Вам подойдёт этот марафон, если вас беспокоят:

• проблемы с жкт
• гинекологические проблемы
• аллергии
• отёки
• АИТ и другие гормональные нарушения
• проблемы с кожей
• головные и менструальные боли
• молочница (и другие микозы)
• лишний или недостаточный вес
• запоры
• частые простуды
• быстрая утомляемость, сонливость, депрессия

1 этап.
Режим мудрого питания. Введение горьких трав и специй
[2 дня — 09.03-10.03]
Результат:
• освобождение и очищение кишечника
• ограничение пищи для паразитов
• снижение аппетита
• снятие нагрузки с сосудов

2 этап.
Короткая пищевая пауза, от 36 до 48 часов (только отвары и настойки)
[2 дня — 11.03-12.03]
Результат:
• восстановление естественных АП-функций организма
• пробуждение и адекватность работы иммунитета
• снижение раздражения нервной системы

3 этап.
Провокация
[1день — 13.03]
Сюрприз. [Приятный]

4 этап.
Активное истребление паразитов
[2 дня — 14.03-15.03]
Результат:
• гибель части популяций паразитов

5 этап.
Жидкое питание и соко-овощной режим. Травы + семечки + грибы + острые специи
[5 дней — 16.03-20.03]
Результат:
• очищение и восстановление печени
• снижение активности и размножения паразитов

6 этап.
Восстановление дружественной микрофлоры (пробиота)
[2 дня — 21.03 - 22.03]
Результат:
• восстановление минерального баланса
• восстановление гормонального баланса
• очищение лимфы
• общая детоксикация

0 этап. Вводная информация
5 фактов о ПП марафоне:

1. В нашем марафоне, вам НЕ придется голодать 40 дней подряд
2. Длительность вашей пишевой паузы определяется ИНДИВИДУАЛЬНО, в зависимости от вашей подготовки, самочувствия и возможностей
3. Кураторы и автор марафона Павел Богаччи — оказывают практически КРУГЛОСУТОЧНУЮ поддержку и мини-консультации в течении всего марафона
4. Программа марафона включает мягкую подготовку, вход и мудрый ВЫХОД из пищевой паузы
5. По окончанию марафона вы получаете рекомендации по дальнейшему мудрому питанию, ПОДДЕРЖКУ куратора и единомыленников

1 этап. Вход в мудрый режим питания, без тяжёлых белковых продуктов
Результат:

• ограничение мусора, пищи для паразитов (участников всех воспалительных процессов)
• снижение их активности, размножения и популяции

2 этап. Питание без крахмалов, чистка кишечника и стимуляция печени
Результат:

• освобождение и очищение кишечника
• снижение аппетита
• разгрузка печени, почек и всех сосудов и сердца
• очищение крови и лимфы
• снижение уровня сахара и замедление процесса гликации

3 этап. Жидкое питание: вода, соки, травяные и ягодные напитки
Результат:

• восстановление водного, минерального и гормонального баланса
• стимулирование лимфоцитарного, внутриклеточного и гуморального иммунитета

4 этап.
От 2-х до 21-го дня пищевой паузы, с "мокрыми" и "сухими" днями.
Длительность пищевой паузы определяется индивидуально
Результат:

• перестройка питания на внутренние запасы, очищение матрикса и клеток
• переключение стимуляции мозга и всей НС с гормонов стресса (кортизола, адреналина, норадреналина) на, преимущественно, дофамин (гормон счастья)

5 этап.
Выход из паузы: жидкое питание, фрукты, свежая весенняя зелень и овощи
Результат:

• генеральная уборка организма: общая ГЛУБОКАЯ детоксикация клеток, органов и систем
• вы освоите лечебное голодание и научитесь получать удовольствие и извлекать максимальную пользу для своего тела и души
• практические и уникальные знания о своем здоровье и переход на новый уровень отношений с собой
• полная перезагрузка

Меня зовут Павел Богаччи. С 2012 (9 лет) я — эксперт по питанию и консультант по здоровью:

• родился и вырос в семье медиков (отец — терапевт, главврач горбольницы, мать — биолог, врач-лаборант роддома)
• «вечный» пациент, фельдшер и экономист
• импортер кофе и деликатесов, ресторатор
• 4 года проработал фельдшером в Милане, Италия
• более 20 лет увлечённо исследую всё, что связано со здоровьем: медицину, биохимию, диетологию
• 9 лет консультирую.

Метод Богаччи помог многим избавиться от: рака атеросклероза диабета паразитарных инфекций аллергий псориаза ожирения и других хронических, "неизлечимых" проблем без применения лекарств.

Среди моих личных клиентов десятки "неизлечимо" больных (астма, псориаз, диабет, рак) болезнями питания. Общих взаимодействий с разными диагнозами — тысячи.
⠀
При этом моя основная аудитория, как ни странно — самые здоровые люди. Те, кто ищет ответы не в медицине, а в себе; и лечатся не лекарствами, а изменением образа жизни.
⠀
С 1998 по 2009 проживая в Италии, я 5 лет посвятил медицине, и научился профессионально готовить. Этот опыт, и мои многочисленные болезни, в итоге, сделали меня мудроедом.
⠀
Первым триггером, повлиявшем на мой рацион (и мировоззрение) была смерть.
⠀
В 2002 я потерял отца, ему было всего 62. А ведь он, по моим меркам, должен был вообще быть бессмертным, так как всю жизнь посвятил медицине.
⠀
Он умер от чрезмерного количества медицинских знаний и фармакологических препаратов; в областной больнице, в которой до последнего дня служил замом главврача по экспертизе, также был главврачом в городской больнице. При вскрытии его печень была похожа на склад таблеток: обезболивающих, гормональных, противовоспалительных и ещё бог знает каких.
⠀
В детстве, как и подобает отпрыскам медиков, я много болел.
Меня "успешно" лечили: после лечения болезни возвращались, но уже в более сложных острых формах или переходя в хронику. К 20 годам состояние моего здоровья было близко к смерти... Благодаря традиционному лечению болезней в 20 я выглядел намного старше своих лет.
С последствиями первых двадцати лет жизни я работаю до сих пор.
⠀
Отправной точкой к исцелению стала смерть отца.
Начал путь — традиционно, с помощью медицины, уже самостоятельно изучая её изнутри.
⠀
В 2003-2007 — работал в Италии фельдшером. Сначала — в отделении скорой помощи. Там у меня пропала иллюзия по поводу превосходства западной медицины, и окончательно развеялась после 4 лет работы медбратом в тюрьме и 2-х в психиатрической лечебнице.