Конструктор тут

КОНСТРУКТОР КУРСА
"К МУДРОЕДЕНИЮ ЗА 30 ДНЕЙ"

Выберите несколько интересующих вас лекций или все 17 уроков, а в случае необходимости — индивидуальную работу с Павлом Богаччи. При любой покупке вас ожидает бонус - инструкция “Режим питания на месяц”

#5 шагов к мудроедению

Если вы еще не знакомы с нами, то ознакомьтесь с информацией от Мудроеда, просмотрев курс “5 шагов к мудроедению”, а затем приступайте к более детальному изучению

Шаг 1. Режим дня и питания для жизни. Курс "5 шагов к мудроедению".
Шаг 2. Коррекция приёма жидкости. Курс “5 шагов к мудроедению”.
Шаг 3. Совместимость продуктов питания. Курс “5 шагов к мудроедению”
Шаг 4. Проблема голода решена. Курс “5 шагов к мудроедению”
Шаг 5. Правила мудроедения. Курс “5 шагов к мудроедению”

Биография Павла Богаччи

«В прошлом я — очень больной и слабый человек. Постоянно лечащийся, полный и некрасивый: с больной кожей и длинным списком хронических болезней. Всё это нещадно выброшено из моей жизни и вспоминается просто как страшный сон. В сорок я чувствую себя значительно лучше, чем в двадцать»
  • Философ, эксперт по здоровью, автор метода мудрого питания. В прошлом – медицинский работник, повар и ресторатор.
  • Автор 7 тренингов и 12 мастер-классов
  • Эксперт на 10 шоу на ведущих ТВ-каналах
  • Более 200 учеников Павла избавились от проблем с весом и здоровьем - результат получил КАЖДЫЙ ученик
  • Консультирует известных артистов и других знаменитостей, инструкторов по йоге и фитнесу, диетологов и спортсменов
  • Методология Павла помогла нескольким последователям победить рак, туберкулёз, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, воспалительные процессы разного рода, хронические инфекционные заболевания, паразитарные инвазии, аллергии, псориаз, бронхиальную астму, а также ожирение и много других, менее значительных проблем, без лекарств

О мудроедах

Мудроед отличается от всех известных вам диет тем, что у нас можно всё. Есть можно что угодно, в любом количестве и когда захочется. Знания не дадут вам возможности совершать ошибки, приводящие к потере здоровья. Мудроедом может стать каждый, даже самый отъявленный чревоугодник и блюдоман. Вегетарианство, сыроедение, фрукторианство — приветствуется. Всё хорошо, но без фанатизма.

Ничего общего с диетами и курсами для похудения

Никакой торговли биопродуктами, добавками или водой. Мудрое питание — это практика осознанного потребления. Аптеки, больницы, пищепром становятся лишними.

Мудроедение экономит личные деньги и глобальные ресурсы планеты

Наш принцип — если вы не получили желаемый результат от наших продуктов, мы 100% вернем ваши деньги в течении 30 дней после покупки, без лишних вопросов. Это личная гарантия от Павла Богаччи.

Конструктор курса

Мы открыли первую лекцию, чтобы вы смогли ознакомиться с форматом курса. Смотрите бесплатно и решайте, с какими еще видеозаписями хотите ознакомиться.

💡 Чтобы посмотреть описание одной из лекции достаточно клинкуть на название ниже.

💡 Сразу после оплаты мы отправим лекции вам на почту.

Стоимость лекции - $38

Урок 1. История и эволюция питания 🎁
- Естественная и натуральная еда и пища, страх и совесть.
- Эволюция питания: от фруктов к мясу, от мяса к муке.
- Какая еда — твоя или почему иногда лучше есть мясо.
- Формула Любви.

Вы научитесь питаться осознанно, будете понимать, что и зачем едите.
Урок 2. Режим дня и режим питания. Энергия. Сон 📂
- Что такое энергия, где она хранится.
- Настоящие источники энергии: как мудро напитать себя.
- Почему сон — лучшее лекарство.
- Дыхание — это часть питания, главная часть.

Вы подберете для себя оптимальный режим работы, отдыха, питания, сна и почувствуете себя лучше уже в ближайшие дни.
Урок 3. Как и какую воду пить. Живая и мертвая вода 📂
- Как правильно пить воду, какую, сколько и почему?
- Какая вода полезнее — теплая или холодная, кислая или щелочная, мягкая или жесткая, минеральная или дистиллированная.
- На что обращать внимание при выборе бутилированной воды.
- Как адаптировать питьевой режим под состояние и самочувствие.

Вы будете пить «правильную» воду — столько, сколько действительно нужно вашему организму.
Урок 4. Кислотно-щелочной баланс. Кальций в воде 📂
- Оптимальный кислотно-щелочной баланс крови.
- Методика избавления от «жора» с помощью кислой воды.
- Как очистить кишечник без клизм и слабительных.
- Почему разрушаются кости — неожиданные факты о кальции.

Вы облегчите работу кишечника и перестанете наносить организму непоправимый вред избытком кальция.
Урок 5. Метаболизм, липидный и углеводный обмен 📂
- Метаболизм: разрушение и строительство храма души.
- Жир — лучший источник энергии, свойства жира.
- Почему лучше съесть жирную куриную ножку, а не постную грудку.
- Есть жирное и не полнеть.

Вы больше не будете бояться жирной пищи и научитесь употреблять ее с пользой для организма.
Урок 6. Молоко, хлеб, сахар, соль 📂
- Пища млекопитающих: опасность молочных продуктов.
- Хлеб — всему голова.
- Зачем нам нужен сахар.
- Соль — великий подарок природы или белая смерть.

Вы откажетесь от одного или нескольких вредных продуктов и порадуетесь результатам — исчезающим килограммам, улучшению состояния кожи, самочувствия.
Урок 7. Белки. Парадоксы и мифы 📂
- Нужен ли нам белок: растительный или животный.
- Дефицит белка или аминокислот.
- Белки — строительный материал или мусор.
- Как готовить пищу, чтобы минимизировать её вред.

Вы избавитесь от стереотипов и начнете осознанно и более грамотно выбирать источники белка.
Урок 8. Ступени мудроедения 📂
-Что такое блюдомания и чем опасна “любовь” к еде.
- Переход от пищевой зависимости к мудроедению.
- 7 ступеней мудроедения.
- Здравый смысл: сила воли и мотивация.

Вы поймете, в каком направлении и как быстро двигаться, чтобы достичь желаемого в сфере питания, здоровья, красоты.
Урок 9. Болезни-бичи ХХI века 📂
-Острые и хронические, смертельные и не очень.
- Онкология, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение — причины возникновения.
- Как диагностироваться, как лечиться или не лечиться.
- Научиться жить без стресса и корректировать рацион при простуде.

Вы устраните причины возникновения болезней, скорректируете питание, научитесь жить без стресса, и, как следствие, исцелитесь.
Урок 10. Паразиты — новый взгляд на проблему 📂
- Паразиты — враги и друзья, патогены и симбионты.
- Смысл борьбы с паразитами.
- Как использовать паразитов в качестве помощников.
- Убрать причину и избавиться от паразитов.

Вы устраните причины появления паразитов и сможете избавиться от них. Или использовать их для генеральной уборки тела.
Урок 11. Совместимость и полезность продуктов 📂
- Истинное раздельное питание — что с чем мешать.
- Продукты по степени полезности: что “можно” и что “нельзя”.
- Какую пищу есть зимой, а какую летом.
- Простой путь от страха к мудрости.

Вы опытным путем выясните, что большинство продуктов — лишние. После урока вы будете знать, чем их заменить.
Урок 12. Рост и старение. Питание от и до 📂
- Как забеременеть и что есть во время беременности.
- Чем кормить ребенка и как научить его правильно питаться.
- Как и почему мы стареем.
- Как предотвратить процесс старения и повернуть время вспять.

Вы сможете дать ребенку главное — здоровье. А также максимально продлите свою молодость.
Урок 13. Голод 📂
- Что делать с голодом — терпеть или не стоит.
- Физика и химия голода.
- Голод, холод, страхи и любовь.
- Польза и вред голодания.

Вы измените отношение к голоду, перестанете его бояться, и научитесь использовать это состояние себе на пользу.
Урок 14. Физическая активность, массаж, баня 📂
- 4 простых упражнения, которые подарят здоровье.
- Почему не стоит заниматься спортом.
- Баня или сауна: оптимальные условия для парения.
- Потребности и выгода.

Вы сможете держать тело в тонусе без изнуряющих тренировок и болезненных процедур.
Урок 15. Диеты и популярные системы питания 📂
- Мифы о сбалансированном питании.
- Знакомство с потребностями и выходом из тупика.
- Истории диет: низко-жировые, низко-углеводные и белковые.
- Почему бодибилдеры набирают, а худеющие сбрасывают вес на белковых диетах.

Вы научитесь контролировать вес, руководствуясь мудростью и здравым смыслом, без вредных диет и ограничений.
Урок 16. Психология питания, похудения и исцеления 📂
- Резюме заданий из всех видео-уроков.
- Источник всех проблем с весом и здоровьем.
- Как избавиться от зависимостей и контролировать желания.
- Формула Любви — путь Мудроеда.

Вы сможете не только привести в порядок тело и укрепить здоровье, но и гармонизировать отношения в семье и социуме.
Урок 17. О питании от -9 месяцев до конца жизни 🚼
Выбрать все 16 лекций (экономия $109) 📼

Отметьте одну или несколько лекций, а в случае необходимости — выберите дополнительно к лекциям индивидуальную консультацию ниже и нажмите "Сделать заказ".

Гарантированный подарок при покупке:
инструкция “Режим питания на месяц”

Выберите для себя наиболее подходящую констультацию с Павлом Богаччи

Отзывы