Увага! Наразі інформація на сайті та послуги школи надаються недержавною мовою
Запись в лист ожидания
Правильно заполните все поля и нажмите "Записаться"
Важно! Мудроед-марафоны проходят в закрытом чате Telegram. На сегодняшний день, это самый удобный мессенджер. Если у вас еще не установлено данное приложение, рекомендуем его установить. Мы свяжемся с Вами именно через Telegram.
1 неделя. Начнём с очищения кишечника и снятия нагрузки с печени: [9.05- 16.05]
Чистка кишечника и стимуляция печени.
Знакомство с белками.
Введение основных правил мудрого питания: не смешивать жирное со сладким, не запивать еду, ограничить МММ и так далее.
Начинаем налаживать углеводный и липидный баланс.
МММ — главная проблемная группа продуктов, которые стали основой питания человека вопреки законам природы: молоко, мука и мясо.
2 неделя. Поможем почкам с выносом основного (белкового и минерального) мусора: [17.05- 22.05]
Первый опыт 36 часовой пищевой паузы.
Сначала переводим питание основных клеток (мышц, жира, кожи, внутренних органов) на ограничение углеводов и питание кетоновыми телами — жирными/карбоновыми кислотами.
Затем наводим порядок с микрофлорой и топливным балансом.
Чередование сухих и обильных водных дней.
3 неделя. Продолжим с обеспечением клеток водородом не за счёт болезненного ацидоза, а за счёт естественного баланса кислого/щелочного питания, свойственного всему дикому (животному) миру: [23.05- 29.05]
Закрепление результатов.
Практика преимущественно естественного питания: свежими плодами.