Сегодняшние «продукты питания» не имеют необходимых питательных качеств из-за искусственности

Вопрос из личной переписки: Что такое мудрое питание, поконкретнее можете

Вы спрашиваете о молочных продуктах, съедобны ли они? Попробуем разобраться,

Ах, обмануть меня не трудно… Я сам обманываться рад! ©

Пища нам не только средство к жизни, но и средство

Интервью интернет-порталу Zdravie: оригинал публикации. Сегодня я предлагаю вам познакомиться

Интервью в журнале Wellness

Статья в журнале «Компаньон», от 22 мая 2014 г. К каким

Интервью Павла Богаччи о фрукторианстве и пищевой зависимости для bit.ua.

Чистим себя изнутри. Конечно, начинать очистку надо с мыслей. Если

Привет! Приятно встретить Тебя на пути к легкости и стройности!

Привет! Рады Тебя видеть на пути к легкости и стройности!

Добро пожаловать в Студию Мудроеды! За последнюю неделю тебе открылось

Мудроедение — это переход от «обычного» к естественному питанию в

Похудение любой ценой или Лёгкость без диет? Умение правильно формулировать

Нагрев (или охлаждение) тела — самый энергоёмкий процесс, по аналогии

Наше тело может прослужить нам более 200 лет. Если сейчас

Лучшее изобретение природы — болезни. Всем известно, что сигареты якобы

Для новичков: 1. Учимся мудро питать -ся (себя). Пить и

рН артериальной крови нормального человека — 7,4. Венозная немного кислее

Любопытно, почему люди готовы принимать что-то внутрь (иногда откровенно разрушительное),

№1 — молоко. И вся продукция из секрета молочных желез

Магний 1. Стимулирует сосудорасширение и, следовательно, улучшение кровообращения и обогащения

«От проблем с лёгкими и бронхами я избавился благодаря бегу

Одна выкуренная сигарета нейтрализует в организме 25 мг аскорбиновой кислоты.

Резюмируя тему детского питания, несколько основных пунктов: 1. не надо

Как узнать, есть ли паразиты в твоём организме? Ответ предельно

6 напитков здоровья (не одной водой с лимоном жив человек)

Карма пищи Причинно-следственная связь действует всегда, и лишь с её

Свободы можно достичь двумя способами: умереть или полюбить. Прелесть жизни

Рак — это часть человека. Заблудившегося, заблудившего, блудного человека. Неотъемлемая,

Ожирение — один из самых неприятных симптомов. Симптомов чего? Медицина

Тело, само по себе, не любит паразитов, с ними надо

Натрий — один из главных макроэлементов, минерал, обеспечивающий поток жизни

Почки — фильтры жизни. В детстве я немного недоумевал: как

Знаешь, что это? (на фото) Это грелка! Во главе с

Тема жажды не раскрыта? Жажда — это голод. Настоящий, истинный

Вода составляет около 75% массы мышечной ткани и 22% костной.

Процесс формирования и роста мышечной ткани зависит от объёма потребляемых

Люди наивно полагают, что могут сами решать, что им сейчас

Ты наивно полагаешь, что врач, лучшие в мире лекарства или

На ближайший семинар готовлю список продуктов по шкале вредности. Причём,

Знания, которые поступают к тебе ежедневно, нужно научиться не противопоставлять,

Самым мощным способом оздоровления, самым эффективным средством очищения организма является

Накопление и высвобождение энергии в организме любого животного происходит следующим

Чувство голода или сытости обусловлено двумя факторами: 1) уровнем глюкозы

Самое трудное для наркомана — признать себя наркоманом. Зачем ты

От привычки нельзя избавиться. Можно заменить. Место борща может занять

Итак, господа, вот и состоялась долгожданная теплая встреча. Мы рады,

ММС — мука, молоко и сахар — страшная троица. Почему

Одно из самых простых и самых эффективных правил мудроедения отвечает

Все системы, все органы, все живые клетки в теле сбалансированы.

Дорогие друзья! Мы очень рады, что очередная  теплая встреча посвящённая теме

В прошлую субботу, 20 февраля состоялся наш долгожданный базовый семинар

Иногда достаточно быть наблюдательным, чтобы начать осознанно питаться и вообще

Шоколадки, конфеты, печенье, и прочие «вкусняшки» уже давно заполонили прилавки

Молоко с рождения вызывает у нас сильную пищевую зависимость, для

Ещё в 2007 году в популярном научном журнале Journal of

О вреде для детей вареной пищи. Почему дети не любят

Переход на летнее время обусловлен естественным удлинением дня и укорачиванием

Простым и мощным аргументом в пользу мудрого питания является самочувствие

Витамины в организме ребёнка выполняют не те же самые функции,

Продолжаем тему пищевых зависимостей. Сейчас мы добрались до одной из

У большинства из нас есть определённые представления о похудении, которые

Причины старения одна — перегрузка какого-нибудь органа или системы. Как правило,

Красота требует жертв? Вчера обошлось без них… ) Благодарим всех,

Большинство людей планеты, особенно в развитых западных странах, каждый день

Соль — самая популярная из пищевых добавок. Без нее невозможно

Этот чудный обычай уходит корнями далеко вглубь тысячелетий. Он, однозначно,

Разных людей можно распознать по категориям или ступеням Мудроедения, которые

Еще с раннего детства витамин С в различной форме (аскорбинок

Если коротко, пить нужно много, если вы больны; и обходиться

Не секрет, что злоупотребление алкоголем вызывает серьезные проблемы со здоровьем,

Человек (животное, клетка) живёт из-за своей реакции на еду; болеет

Как найти свою «золотую середину» питания, как понять, что и

Статья о продлении жизни на 30 лет пользуется спросом, поэтому

В воскресенье, 22 мая состоялась открытая лекция Павла Богаччи на Золотом

Витамины группы В, пожалуй, больше других окутаны мифами, но они

Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом. Плох тот

Ученые-антропологи утверждают, что человечество ушло от растительной диеты с началом

Каждый человеческий организм уникален в своих энергетических и питательных потребностях.

Приятно считать, что если ты не питаешься мясом какого-то животного,

Наступил черёд поговорить о соевом мясе, его вреде и пользе,

В этот раз мы решили написать два слова о «незаменимых»

В организме взрослого человека кальций (Ca) содержится в количестве один-два

Проще всего делать выбор правильной пищи для беременной женщины, рассматривая

Любой диагноз — это всего лишь сигнал о том, что пора

Что значит «полноценное питание для ребенка»? Будь ваш малыш младенцем

«Если в целом оценить значение собственно питания в развитии плода

Тема орехов и семян очень распространена среди любителей здоровой еды.

Тема молочной сыворотки достаточно актуальна в жару и в сезон

Человек ищущий — вот как можно охарактеризовать современного пользователя или

Продолжим серию публикаций про орехи и семена. Сегодня речь пойдет

У каждого своя правда, особенно когда речь идет о питании

1. Не есть, а питаться. Питать свой организм влагой: чистой

Одним из первых шагов на пути к Мудрому питанию, в

Суеверия — наше все. Плюем через левое плечо при виде черного

“Раздельное питание — популярный повод начать мудроедить”, Павел Богаччи   Каждый

Вдох — выдох Вход — выход

Известно ли вам, какой элемент таблицы Менделеева сильно влияет на

Еда и Беда. Их разделяет лишь одна буква, один звук.

Прилагательное «худой» несёт в себе негативную энергию. Худеть — значит становиться

Почему толстых людей нежно называют “полными”? Ведь если правильно пользоваться

Массовая неграмотность в сфере питания, вызванная, отчасти, чрезмерным профессионализмом диетологии,

“Лучшим сахарозаменителем всех времен и народов была, есть и будет…любовь”

Лишний вес – буквально – огромная проблема цивилизации, современного мира

Вторым этапом в решении вопроса лишнего веса является знакомство с

Этап третий, самый важный. “Важный” происходит от слова “вес”. Слово

Этап четвертый, заключительный. “Самый-самый” важный. Почему? Ведь уже определились, что

Никакие белки, попавшие в нас, не могут покинуть наше тело

Многие сидящие на диетах или сыроеды, даже с многолетним опытом,

Секрет не простой. Главный секрет Мудроедов “сложный”: сложенный из множества

Как паразиты влияют на наше самочувствие? У многих людей от

Ранее, в статье про раздельное питание мы говорили о ступенях

Вред молочной продукции — это серьезная тема для дискуссий между

Сыроедение для начинающих — это тема, набирающая в настоящее время

Далеко не всем известно, что в состав любого белка входит

Долголетие или бессмертие. Такие желанные и зачастую недосягаемые “понятия”. О

Прежде чем найти ответ на вопрос – как избавиться от

Осенний детокс организма — это ничто иное, как перезагрузка. Прекрасная

Кто просил меню от Мудроедов? Встречайте. Оно может показаться слегка

Когда мы слышим слово “болезнь” или вопрос — “когда ты

Пить или не пить. Много или мало? Как понять, сколько

“Еда обездвиживает. Вода воскрешает” Павел Богаччи Взаимосвязь еды и здоровья

После статьи о взаимосвязи здоровья и питания сразу хочется начать

Производители мясной продукции зарабатывают на потребителях огромные деньги. Следом, по

Исцеляйтесь с помощью мудрого питания. Приветствую. Сегодняшний пост будет полезен

Мудроедение — система питания, которую вы давно искали. Приветствую! Если

Простые рекомендации для быстрого и естественного похудения Приветствую. Из этой

Наверное среди нас нет тех, кто не слышал фраз: витаминный

Пищевые паузы — это естественно и нормально для всех живых

Ответ на вопрос — как прожить долгую жизнь без болезней

То, что фрукты и овощи являются самой естественной пищей для

Здоровье состоит из двух неразрывных составляющих: психической и физической. Невозможно

Польза или вред: где проходит граница? Мудроеды уверены, что не

Давно мечталось о статье, где можно будет почитать о местах

Многие из вас, дорогие читатели, интересуются, что же такое мудроедение

В самом слове “переход” — превращение — кроется весь смысл.

Для начала, давайте определимся с самим термином. Правильное питание —

Чтобы расщепить и усвоить любую белковую субстанцию, организм расходует: 1)

Жизнь возможна лишь при достаточном поступлении строительного материала и своевременной

Во-первых, надо этого захотеть. Часто именно явное или скрытое нежелание

Гедонистический голод — это когда употребление определенной еды заставляет ваш

Путь мудроеда достаточно прост, если не считать духовной и психологической

Слова многое говорят о смыслах, если быть к ним чуть

Что такое мудрый детокс с Мудроедами, с Павлом Богаччи?  

Всё стареет. Неизбежный процесс. Время безжалостно и, одновременно, милосердно. О

Действие кофеина на ЦНС можно назвать губительным, но из-за малого

Два основополагающих принципа мудроедения: 1) есть можно всё, достаточно не

Не торопитесь пить Утром, сразу после пробуждения, многие люди пьют

О перекусывании на бегу и вообще фаст (быстрой) фуде (еде).

Данная запись — продолжение статьи «Не торопитесь пить» — http://mudroed.com/ne-toropites-pit/

Диета номер раз. Голодание. Не работает. Вернее, работает, но с

Два, а точнее два-в-одном чувства, управляющие миром. Ощущение голода знакомо

Наверное, вся идея нашего проекта и моя личная цель, в

Только что прочитал очередную унылую (невероятно умную, исчерпывающую, изобилующую специфическими

Не кормите детей! Детей не нужно кормить. Им нужно обеспечить

Сколько нужно есть? Вопрос настолько нелепый и безумный, что… я

О страхах. О любви. О питании. Страх — главное чувство,

За всеми демонами я пытаюсь разглядеть Человека. Демонов в нашем

Что-то здесь не вяжется… Тема кислот и щелочей — одна

Сколько стоит новое тело? Ценники, в принципе, уже есть. Тело

Дыхание и лимонад Мы все дышим. И почти все мы

Научиться реже и, в итоге, меньше есть не так уж

Подготовка: В 2-х или 3-х литрах (в зависимости от вашей

Питание по группе крови? Вы серьёзно? Не так давно голливудская

Баня нужна для стимуляции кровообращения и ускоренного выведения лишней жидкости.

Важно каждый день высыпаться, так как это самая лучшая зарядка

Во-первых, она — самая вкусная. Профессионалы-рестораторы высокой кухни прекрасно знакомы

Мы выделили 16 моментов, на которые следует обращать мамам и

Когда я начал заниматься своими “проблемами” (тогда это были настоящие

Рыба и морепродукты считаются диетической и полезной пищей. Диетологи рекомендуют