О методе Богаччи я услышала случайно, на одной лекции, посвящённой голоданию и пищевым паузам. Стало интересно, что же это за Павел и почему он называет себя мудроедом?)) ⠀

Зашла на страницу проекта в Инстаграм и осталась на ней почти на весь день. ⠀

На протяжении двух с половиной лет я борюсь с крапивницей. На сегодняшний день она приняла хроническую идиопатическую форму, а я перепробовала все методы лечения, известные традиционной (и не только) медицине. ⠀

Метод Богаччи заинтересовал своей простотой и результативностью. А ещё - отсутствием лекарств, добавок и препаратов. Только еда. Еда как причина всех наших бед и как способ исцеления. ⠀

Я интуитивно понимала, что принимая лекарства не лечусь, а только маскирую проблему, становлюсь на костыли, образно говоря, а это не решает основную проблему, поэтому решила попробовать. Мы с Пашей работаем в индивидуальном формате с февраля. ⠀

В начале пути было очень непросто, пришлось отказаться от многих привычек в питании и поведении. Столько-то лет!) ⠀

Сейчас уже немного легче - вдохновляют положительные результаты и чувство возвращения к себе здоровой, а ещё спасают «мантры» проекта Мудроед #не_торопиться и #не_заморачиваться :) ⠀

Но самый главный бонус - это знание, которое остаётся с вами навсегда. У Павла очень интересно учиться. Не только мудрому питанию и правильной совместимости продуктов. ⠀

Он - мастер, наставник, учитель, носитель уникального научного знания и человеческого опыта. Этим бесценным вещам не учат в вузах, о них не пишут в популярных книгах, но они являют собой основу жизни человечества, законы мироустройства и эволюции. ⠀

На данном этапе я прохожу АП марафон и не устаю удивляться всем тем волшебным изменениям, которые уже случились и которые ещё впереди! Спасибо

Я где-то читала, что нужная информация нам приходит свыше, если мы к этому готовы, и наша душа достигла определенного уровня. Все великие открытия ученых им дались не потому-что они были очень умными, а потому что готовы были принять и обработать верно эту информацию, как «эврика»Архимеда или яблоко, упавшее Ньютону на голову)

Меня когда что-то беспокоит я всегда прошу Вселенную дать мне ответ, и я не знаю как это работает, но он приходит В ленте новостей,какая-то книга, цитата, подкаст),в общении з людьми, я так и Мудроеда нашла, рыдая со вздутым животом и кропивницей моя подписчица репостнула в сторис эфир с Еленой Кравец о крапивнице, и хоть я тогда считала это бредом(извиняюсь), вот уже почти год - это мой стиль жизни и спасение, которое пришло ко мне, потому что я попросила ответ(решение)

Благодарю Вас за то, что вы есть. За то, что когда Вселенная мне подкинула вашу страничку.

Я изучила много информации, все что мне интересно я читаю и конспектирую и по тихоньку применяю на практике❤️

Данный курс был моей мечтой больше, чем целью, приобрести его, я это сделала, за что очень Благодарна вам.

Прошел он великолепно для меня, так как опыт с травами и чисткой и маслом уже был

Первый мой успех был в том, что когда я мужу сказала, что приобрела курс АП, а он говорит я с тобой ( а я хотела проходить вместе, но заставить не могла и не пыталась) это большое счастье, многие поймут. Я помню один пост на странице @mudroed в интаграмме: Быть вкусной. Я этого добилась, могу назвать себя вкусной. Я в кайфе от себя, глядя на свое отражение в зеркале. И это всего лишь 14 дней, а сколько еще можно получить. Всегда есть к чему стремиться и это самое главное.

Павел и Влада вы даете людям шанс поверь, что они способны на большее, чем они сами думают❤️Низкий Вам поклон.
@curator_*** Вам отдельная Благодарность за вашу помощь, терпение ( т.к. нас много). Вы прекрасная❤️Вам низкий поклон.
@mbori*** и @Katya**** девченки вы просто умницы, красавицы. Благодарю вас за поддержку, за шутки и за то, что хвалили. Мы на разных местах планеты, но нас обьединяет одно и самое дорогое - Здоровье❤️

Наши результаты:
Я похудела с 69 кг до 64 кг и это не предел. -5кг
У мужа было 102 кг - стало 95 кг. -7 кг

Кожа очистилась, у мужа очень сильное акне было, на лице и спине, на 50% ушло.
Тяга к вредностям пропала, все чисто по ощущениям и даже не заморачиваясь и в кайф.

Мы счастливы и это главное.

Раздражительности нет и двуногие паразиты отпали???? Всем успехов, мира и любви❤️

Мое фото до и после.
Фото мужа до и после.

Строго не судите.

У нас сегодня была сиутация смешная просто капец.

Приехал клиент видел меня больше десяти лет назад. Не общались все это время. И вот уходя из магазина говорит мужу слова: я приехал лично, чтобы увидеть тебя и твою дочь говорит мне клиент, мол видел последний раз, наверное тв еще в школу ходила

Дочью оказалась я, я сначала не поняла что к чему. Муж так опешил, говорит даже не повернулся язык сказать, что ты моя жена. Но, это результат на лицо.

Я получила море позитива от этой ситуациии вдохновение идти с Мудроедами дальше и только вперед. А мне пока еще 33.

И помню, когда было 21 я мужу говорила, будешь всю жизнь балдеть от молодой жены у нас разница в 9 лет Хотя муж выглядит ооочень хорошо и молодо Но эта ситуация сегодня меня просто окутала любовью к тому пути питания, на который Я стала) и Мир ответил такой взаимностью, которой я даже и мечтать не могла До встречи на Базовом.

А и еще ж забыла! Самое важное Новогодняя ночь была абсолютно без едыпервая в жизни Новогодняя ночь без еды) я даже сама не могу в это поверить) даже абсолютно без накрытого стола)никто ничего не ел) правда праздновали мы семьей, без гостей) и Слава Богу за это.

Хочу поделиться своими результатами

Намного улучшилось самочувствие, мои эмоциональные качели стали мне более понятными!

Я ка АП курсе и вообще с Мудроедом первые, поэтому было мне не очень легко, особенно поначалу! Но я в восторге от перемен.

Кожа, волосы и ногти это всегда была моя проблема.
Ногти всегда ломались при линии улыбки ногтя я тут за две недели- ногти крепкие и отросли так быстро, волосы стали красивее, более живые , а кожа - мягкая, нежная стала( муж никак не может нагладится ????) а я то всегда думала это гены такие

Я в восторге от прилива сил ( и это без кофе) а раньше мне чтоб что-то сделать нужно было крепкое латте/ кофе т. д.

Ну и приятный бонус - минус 5 кг

Спасибо большое Юлечка что так классно нас вела, отвечала на все вопросы и переживала все это вместе с нами

Спасибо вам за этот проект, и за ценные жизненные уроки

До курса дочка захотела, чтобы мы были принцессами, но у взрослой принцессы не застегнулось платье :)

После курсов - застегнулось!

Ну что) я готова поделиться и фото (не самые мои лучшие ракурсы конечно, но сейчас не об этом) и своими эмоциями

Это мой 2й курс МЕ (1й был базовый в октябре), так что я новичок, но для МЕ уже есть место в моем сердце @bogacci ❤️ я безмерно благодарна Вселенной, что мне на моем пути встретился Павел и его знания и понимание этого мира) тут всё логично, с любовью и со здравым смыслом, что меня притягивает и заставляет иногда «просто довериться»)

моя интуиция (а я надеюсь, что я её понемногу развиваю) порой говорит: «да, я чувствую, что это правда» хотя вокруг меня мои близкие живут иначе и иногда боятся за меня, особенно за мой вес я худобасик) но я учусь жить свою жизнь) это иногда страшно, но интересно) и вот с Павлом и его командой я учусь принимать страх и получать информацию)

Курс АП мне очень понравился, хоть было и не просто порой себя самоограничивать, но я придерживалась инструкций на процентов 90 точно) и результат мне нравится ) кожа стала чище, это притом, что я ничем не пользуюсь вообще) только вода и иногда лимонная кислота (умываюсь). В жизни было много косметологов и чисток и средств, но как не крути - кожа чистится изнутри) я благодарна за этот опыт) и я в этом убедилась ) дальше, верю, будет лучше

Отдельное спасибо девочкам-кураторам @curator_*** @curator_*** @curator_*** ❤️❤️поддержка - колоссальная, всегда на связи, всегда поддержут, подскажут, успокоят и становится хорошо и тепло) как будто тебя взяли за руку и ведут ❤️я благодарна от всей души за это)

Спасибо моей команде напарников, возможно я не всегда отвечала или комментировала, дни были непростые, это правда ) спасибо вам за поддержку) верю, что встретимся на ПП St*** Александр @v_na***

Здравствуйте.

Мои результаты после первого базового курса – шикарные.
Экзема, с которой я живу в течение 20 лет. Жалею, что не сделала фото первого дня марафона. Руки были в худшем состоянии.

Первое фото – середина курса, последнее сегодня. То есть на фото разница в 7 дней. Никаких мазей, таблеток и т.д. Моя кожа за 20 лет!!!!! бывала такой чистой только на море. Это сказка, это невероятно. Спасибо @bogacci, @curator_*** за помощь.

Понимаю, что дальше нужно работать, на АП я с вами! Незнаю, на сколько похудела, но 5 кг точно ушло, теперь нужно новые штаны, потому что все большие

Спасибо Богу, что направил меня к вам, в вашу команду Спасибо всем участникам курса, девушки и парни!

Всех очень внимательно читала, вы невероятны!

Кто только пришел на марафон – не сдавайтесь!!!
Результаты обязательно будут у каждого!
Обнимаю всех своим сердцем!

О наших результатах✨

Со мной на фото моя сестричка @svi****, с которой мы год назад стали на путь мудрого природного интуитивного питания, или просто – «мудроедения».

У нас хорошие результаты, и внешний вид это только дополнительный бонус.

Еще год назад на первом фото было больше на 22 килограмма шлаков, токсинов, жира и целлюлита (моих 6 и Светланиных 16).

Это ушло в минус. И сейчас все стабильно. Но это совсем не главное.

Значительно важнее то, что мы получили и усвоили:
✔️сознательный подход к питанию,
✔️знание, какая пища является для нас, людей видовая и более полезная,
✔️снятие всяких запретов на еду,
✔️понимание, что лучше съесть на определенный момент для организма,
✔️отсутствие страха голода,
✔️чистее тело и более чистое сознание,
✔️легкость, энергию, ресурс.

Прошли этап очищения, детоксикации организма без БАДов и различных добавок, только на питании (что очень мне зашло ????) и натуральными и абсолютно доступными средствами. Есть опыт пищевых пауз. Это интересно )

У меня исчезли частые головные боли, нарушения работы КШТ, улучшение кишечной микрофлоры и наконец! - конец длительной двадцатилетней борьбы с хроническим кандидозом (в мою пользу, конечно же).

У Светланы - прошла периодическая спинная боль, отеки на ногах, которые очень донимали летом, значительно улучшилось общее самочувствие и существенный минус в весе.

Мы поняли, что есть можно все ????
Но нужно ли?

Классно осознавать, что ты независим от еды, не морочишься КБЖВ, выбираешь то, что хочешь и хорошо себя чувствуешь.

Мудрое природное питание – это не только о еде, это полноценный инструмент трансформации сознания, параллельно в сотрудничестве с другими методами.

88 кг – 16 кг = 72
Светлана

67 кг – 7 кг = 60
Я

Светлана – 41
Я – 43

Расшифровка аудио сообщения:
"хочу вам аудио спросить сказать точнее знаете я у меня просто такой был запрос у меня был хронический кандидоз и 20 лет Я с ним боролась ходила по врачам и никто не говорил что за конкретно питание достаточно будет и просто у меня такой был запрос кто мне кажется кажется человек и здесь я натолкнулась на мудре Божье Я такая просто безграничная счастливая ибо это такая и конкретная трансформация сознания я это почувствовала как это быть в ресурсе самое себя и управляешь у меня слабое место - это сладости потому что животные продукты я ну очень-очень практически почти не употребляю почти практически очень-очень край редко яйца там или мясо крайне очень мясо уже давно практически не ем и вы не только сладкие-слабинки есть но безумно довольна что мы приняли все участие в проекте и у Светланы такие классные результаты это вообще и уже и у меня мама улучшила здоровье свое и мы Светланой И я так делюсь дальше И это оно настолько кайфово я такая рада что это можно помочь кому-то Но конечно это не как для всех потому что не Все понимают но это очень е крутой проект"

Минус 7,5 кг меньше чем за два месяца. На фото "до", я естественно стою так, чтобы 70 кг не было видно :)

Спасибо большое проекту мудроед!

За этот 21 день я приблизилась к пониманию своего организма. Поняла, что без плотного завтрака могу спокойно чувствовать себя целый день.

Осознала, что «наедаться» требует не желудок, а мозг, организму от этого не легче, а наоборот хуже.

А методичка — это находка, которая научит сочетать совершенно разные продукты. Благодаря ей, я научилась заранее продумывать и составлять МУДРОЕ меню.

Отдельное спасибо @bogacci и кураторам @curator_*** и @curator_***, ваши комментарии и подсказки очень ценные!

Начало моему здоровому будущему —положено, дальше только больше!!!
Также показываю свои до/после Я счастлива!

Разница всего в полтора килограмма,зато качество тела улучшилось как.
Благодарю вас за поддержку и помощь!

Я хотела бы поделиться своими ниикрутейшими результатами. Для новичка, я думаю я превзошла даже свои ожидания.

Хочу поблагодарить @bogacci за предоставленную возможность научиться быть здоровой. Это моя новая норма.

Без наших любимых кураторов @curator_*** @curator_*** @curator_*** Мой путь не был бы таким лёгким и приятным. Всегда чувствовалась их энергия и поддержка.

Первое фото сделано в первый день АП(до) и в последний день после 4 дней ПП(после).

У меня практически исчез целлюлит, кожа стала светиться изнутри (это мне мои косметолог и массажист сказали), я перестала хотеть всякие вредные *вкусняшки* дабы не засорять свой организм, я больше не тороплюсь и не извожу людей вокруг себя. Я была не просто торопыжкой, а монстриком который не любил опаздывать.

Я успокоилась и научилась воспринимать жизнь по-другому, легче если можно так сказать. Мы ввели в привычку гулять по вечерам с мужем. Я перешла на сыроедение, даже на свой день рождения сделала резервацию в веганском ресторане.

Сегодня я снова на короткой ПП, думаю пару дней, потому что мне нравится состояние спокойствия(без еды) и очищения. Решила делать себе ПП еженедельно, для поддержания чистоты внутри себя.

Поздравляю всех с наступающими праздниками/

С наступившим 2023-м годом, друзья! Я хочу начать его с благодарности за знакомство с проектом Мудроед и замечательные курсы: Базовый 60, АП 61 и ПП 62, которые я прошла вместе с командой Мудроедов и моими напарниками - единомышленниками. Дорогие Надежда Маргарита @****, ваше внимание, воодушевление и забота очень много значили в моем личном прогрессе и продвижении вперёд во время прохождения курсов! Я всегда буду рада вновь пообщаться с вами и обменяться опытом и находками!

Также, я благодарна всем кураторам за своевременную поддержку, чуткость, детальное объяснение и чёткие ответы на многочисленные вопросы. Видно, что этот проект и общение с нами стали важной частью вашей жизни, в которую вы погрузились без остатка, делясь своими знаниями, опытом и раскрывая детали своей собственной истории здоровья. Последнее помогло мне преодолеть сомнения и сделать последний шаг, приняв решение о необходимости кардинальных изменений. Благодаря твёрдым убеждениям следовать системе МЕ я полностью отказалась от гормонозаместительной терапии (принимала таблетки 18 лет) уже к концу базового курса! Благодарю вселенную за то, что встретилась с вами на этой программе, низкий вам поклон @curator_*** @curator_*** @curator_*** @curator_*** ❤️

Огромное спасибо Павлу и Владе за создание ясной и понятной системы самоисцеления, за комплексный, физиологический и духовный подход ко всем составляющим человеческого организма, за постоянную поддержку и внимание к моей личной ситуации, за использование причинно-следственных связей в разьяснении действий/симптомов и реакции организма, неблагоприятных состояний здоровья и процесса выхода из них. Эта важная информация изменила мои привычные мысли и сознание, позволила поверить в свои возможности и взять полную ответственность за свое здоровье на себя, стать примером волевого и целеноправоенного улучшения качества уровня жизни через Мудроедение для моих детей, семьи и друзей. Павел и Влада, искренне благодарю вас!❤️ @bogacci

В наступившем году я буду рада оставаться на связи с участниками клуба Мудроед, практиковать систему МЕ и рекомендовать ее всем заинтересованным в получении информации об оздоровлении своего организма. С Новым 2023-м годом, здоровья и удачи всем, друзья Мудроеды! ❄️

Спасибо, Юля. Мой опыт ПП был действительно очень положительным, после чего я еще больше «заболела» МЕ, стала разбираться в сочетании продуктов, слушая Павла эфиры и комментарии в чате. Потом уже и методичка поспела - а там все очень наглядно и просто.

На ПП я была два раза: один раз без АП подготовки, просто мой первый в жизни марафон оказался ПП; второй раз - с АП подготовкой и травами в течение АП и ПП.

Продержалась 12 дней оба раза на «мокрой» ПП, т.е. пила только воду. В первый раз вышла из ПП на 13-день и съела сразу фиш энд чипс в панике - долго вела машину, чтобы встретиться с друзьями, почувствовала легкое головокружение.

Второй раз выходила мудро, на соках, фруктах, овощах, супах «из топора».каждый раз уходило 20+ кг веса, исчезала отечность особенно в ногах, краснота в лице (на щеках), фурункулы в подмышках и паху тоже ушли, белки глаз просто побелели и стали голубоватыми ????, а самое главное это необычайная легкость в теле, мыслях и как ни странно продуктивность на работе и дома, несмотря на то, что на дорогу уходило 3 часа в день.

В общем, хочу повторять детоксы вновь и вновь и не засорять свой организм между ПП.

От всего сердца хочу ещё раз поблагодарить Павла @bogacci и команду @curator_*** @curator_*** @curator_*** , а также участников за такие крутые знания, а главное ОСОзнания. ♥️

Этот тот случай, когда жизнь поделилась на до и после.

Жить и есть в удовольствие, не торопясь, не насилуя себя, ДЫШАТЬ - мне так не хватало хорошенько выдохнуть после 24.02, вернуть себя в минимальное поле радости, силы, здоровья, ВЫдохнуть все страхи, страх смерти, страх за близких, а ещё страх болячек, попав в США этот страх будто овладел моим телом и вел его не туда.

Стрессы заедались едой (того не осознавая), рассеянный фокус, глотание лишних таблеток, ненужных витаминов, немудрая еда, все это и привело к этим самим болячкам.

Благодаря Вам, Павел, а также команде, я снова смогла услышать себя, войти в "здесь и сейчас", собрать себя заново без суеты и тревожности.

Павел говорил, суета приводит к глупости, а смирение к мудрости. Это был бесценный опыт прохождения нового пути к мудрости, за который я от души БЛАГОДАРЮ!

Всем желаю лёгкости, гармонии души и тела, и конечно, оставаясь мудроедом, кайфовать эту жизнь!

Вторая неделя посвящается Стыду, стимулятору отношений между людьми. Стадный инстинкт и начало мудрых отношений с едой. Переход к ориентации на Совесть (отношения с самими собой).

✓ Здоровье = чистота
✓ Болезнь – попытка организмом избавиться от лишнего
✓ Психическая настройка: Стыд и Совесть
✓ Питьевой режим, водный и рН (кислотно-щелочной) баланс
✓ Чередование "сухих" и "мокрых" (обильных водных) дней
✓ Первый опыт 36+ часовой пищевой паузы (ПП)
✓ Знакомство с 3 заповедями мудроеда
✓ Ограничение простых углеводов
✓ Разбор ступеней мудроедения, избирательное питание, мудрое питание после окончания курса
✓ Откаты или свободные дни (на курсе и в последующей жизни)
✓ Контрастные процедуры, тренировки, медитации

Меня зовут Павел Богаччи. С 2012 (9 лет) я — эксперт по питанию и консультант по здоровью:

• родился и вырос в семье медиков (отец — терапевт, главврач горбольницы, мать — биолог, врач-лаборант роддома)
• «вечный» пациент, фельдшер и экономист
• импортер кофе и деликатесов, ресторатор
• 4 года проработал фельдшером в Милане, Италия
• более 20 лет увлечённо исследую всё, что связано со здоровьем: медицину, биохимию, диетологию
• 9 лет консультирую.

Метод Богаччи помог многим избавиться от: рака, атеросклероза, диабета, паразитарных инфекций, аллергий, псориаза, ожирения и других хронических, "неизлечимых" проблем без применения лекарств.

Среди моих личных клиентов десятки "неизлечимо" больных (астма, псориаз, диабет, рак) болезнями питания. Общих взаимодействий с разными диагнозами — тысячи.
⠀
При этом моя основная аудитория, как ни странно — самые здоровые люди. Те, кто ищет ответы не в медицине, а в себе; и лечатся не лекарствами, а изменением образа жизни.
⠀
С 1998 по 2009 проживая в Италии, я 5 лет посвятил медицине, и научился профессионально готовить. Этот опыт, и мои многочисленные болезни, в итоге, сделали меня мудроедом.
⠀
Первым триггером, повлиявшем на мой рацион (и мировоззрение) была смерть.
⠀
В 2002 я потерял отца, ему было всего 62. А ведь он, по моим меркам, должен был вообще быть бессмертным, так как всю жизнь посвятил медицине.
⠀
Он умер от чрезмерного количества медицинских знаний и фармакологических препаратов; в областной больнице, в которой до последнего дня служил замом главврача по экспертизе, также был главврачом в городской больнице. При вскрытии его печень была похожа на склад таблеток: обезболивающих, гормональных, противовоспалительных и ещё бог знает каких.
⠀
В детстве, как и подобает отпрыскам медиков, я много болел.
Меня "успешно" лечили: после лечения болезни возвращались, но уже в более сложных острых формах или переходя в хронику. К 20 годам состояние моего здоровья было близко к смерти... Благодаря традиционному лечению болезней в 20 я выглядел намного старше своих лет.
С последствиями первых двадцати лет жизни я работаю до сих пор.
⠀
Отправной точкой к исцелению стала смерть отца.
Начал путь — традиционно, с помощью медицины, уже самостоятельно изучая её изнутри.
⠀
В 2003-2007 — работал в Италии фельдшером. Сначала — в отделении скорой помощи. Там у меня пропала иллюзия по поводу превосходства западной медицины, и окончательно развеялась после 4 лет работы медбратом в тюрьме и 2-х в психиатрической лечебнице.