Вернуться назад
Мы все ищем баланс, и никак не можем его найти. Решение перед носом. И это не лимоны, а понимание, КАК/ КОГДА/ ЗАЧЕМ их есть?
Структура марафона
1-я неделя

  1. Чистка кишечника и стимуляция печени.
  2. Знакомство с белками.
  3. Введение основных правил мудрого питания: не смешивать жирное со сладким, не запивать еду, ограничить МММ и так далее.
  4. Начинаем налаживать углеводный и липидный баланс.
  5. МММ — главная проблемная группа продуктов, которые стали основой питания человека вопреки законам природы: молоко, мука и мясо.


2-я неделя


  1. Первый опыт 36 часовой пищевой паузы.
  2. Сначала переводим питание основных клеток (мышц, жира, кожи, внутренних органов) на ограничение углеводов и питание кетоновыми телами — жирными/карбоновыми кислотами.
  3. Затем наводим порядок с микрофлорой и топливным балансом.
  4. Чередование сухих и обильных водных дней.


3-я неделя


  1. Закрепление результатов.
  2. Практика преимущественно естественного питания: свежими плодами.
  3. Настройка режима: дневного и еженедельного.
  4. Налаживание водного, кислотно-щелочного, минерального баланса.
  5. Знакомство с паразитами и начало взаимодействия с ними.
  6. Фиксирование результатов.
  7. Подготовка к режиму мудрого питания после окончания марафона.
Вы начнёте решать свои проблемы со здоровьем, внешностью, психикой.
Разберётесь с основными принципами мудроедения
Структура марафона
1 этап.
Режим мудрого питания. Введение горьких трав и специй
[2 дня — 09.03-10.03]
Результат:
• освобождение и очищение кишечника
• ограничение пищи для паразитов
• снижение аппетита
• снятие нагрузки с сосудов

2 этап.
Короткая пищевая пауза, от 36 до 48 часов (только отвары и настойки)
[2 дня — 11.03-12.03]
Результат:
• восстановление естественных АП-функций организма
• пробуждение и адекватность работы иммунитета
• снижение раздражения нервной системы

3 этап.
Провокация
[1день — 13.03]
Сюрприз. [Приятный]

4 этап.
Активное истребление паразитов
[2 дня — 14.03-15.03]
Результат:
• гибель части популяций паразитов

5 этап.

Жидкое питание и соко-овощной режим. Травы + семечки + грибы + острые специи
[5 дней — 16.03-20.03]
Результат:
• очищение и восстановление печени
• снижение активности и размножения паразитов

6 этап.
Восстановление дружественной микрофлоры (пробиота)
[2 дня — 21.03 - 22.03]
Результат:
• восстановление минерального баланса
• восстановление гормонального баланса
• очищение лимфы
• общая детоксикация
    Избавление от хронических болезней и зависимостей, под постоянным контролем кураторов и лично — Павлом Богаччи
    Структура марафона
    0 этап. Вводная информация
    5 фактов о ПП марафоне:
    1. В нашем марафоне, вам НЕ придется голодать 40 дней подряд
    2. Длительность вашей пишевой паузы определяется ИНДИВИДУАЛЬНО, в зависимости от вашей подготовки, самочувствия и возможностей
    3. Кураторы и автор марафона Павел Богаччи — оказывают практически КРУГЛОСУТОЧНУЮ поддержку и мини-консультации в течении всего марафона
    4. Программа марафона включает мягкую подготовку, вход и мудрый ВЫХОД из пищевой паузы
    5. По окончанию марафона вы получаете рекомендации по дальнейшему мудрому питанию, ПОДДЕРЖКУ куратора и единомыленников

    1 этап.
    Вход в мудрый режим питания, без тяжёлых белковых продуктов
    Результат:
    • ограничение мусора, пищи для паразитов (участников всех воспалительных процессов)
    • снижение их активности, размножения и популяции

    2 этап
    . Питание без крахмалов, чистка кишечника и стимуляция печени
    Результат:
    • освобождение и очищение кишечника
    • снижение аппетита
    • разгрузка печени, почек и всех сосудов и сердца
    • очищение крови и лимфы
    • снижение уровня сахара и замедление процесса гликации

    3 этап. Жидкое питание: вода, соки, травяные и ягодные напитки
    Результат:
    • восстановление водного, минерального и гормонального баланса
    • стимулирование лимфоцитарного, внутриклеточного и гуморального иммунитета

    4 этап.
    От 7 до 21 дня пищевой паузы, с "мокрыми" и "сухими" днями.
    Длительность пищевой паузы определяется индивидуально
    Результат:
    • перестройка питания на внутренние запасы, очищение матрикса и клеток
    • переключение стимуляции мозга и всей НС с гормонов стресса (кортизола, адреналина, норадреналина) на, преимущественно, дофамин (гормон счастья)

    5 этап.
    Выход из паузы: жидкое питание, фрукты, свежая весенняя зелень и овощи
    Результат:
    • генеральная уборка организма: общая ГЛУБОКАЯ детоксикация клеток, органов и систем
    • вы освоите лечебное голодание и научитесь получать удовольствие и извлекать максимальную пользу для своего тела и души
    • практические и уникальные знания о своем здоровье и переход на новый уровень отношений с собой
    • полная перезагрузка
      Расписание марафонов
      В 2021 году мы уменьшаем количество марафонов.
      Но, повышаем их качество и ценность
      Лимонный
      Лимонный
      Февраль-Март
      14.02-06.03
      Нормализуем кислотно-щелочной баланс, оптимизируем вес, готовимся к АП марафону
      Антипаразитарный
      Антипаразитарный
      Март
      09-22.03
      Избавляемся от лишних паразитов, оптимизируем вес, готовимся к 40-дневному ПП марафону (пищевых пауз)
      Пищевых пауз
      Пищевых пауз
      Март-Апрель
      24.03-02.05
      40-дневный марафон. Глубоко очищаем все органы и системы организма, начинаем избавляться от хронических заболеваний, запускаем процесс аутофагии, оптимизируем вес
      Детокс 21 день
      Детокс 21 день
      Май
      09-29.05
      Информация уточняется
      Июнь - отдых
      Июль - отдых
      Детокс 21 день
      Детокс 21 день
      Август
      01-21.08
      Информация уточняется
      Сентябрь - отдых
      Детокс 21 день
      Детокс 21 день
      Октябрь
      10.10-30.10
      Информация уточняется
      Антипаразитарный
      Антипаразитарный
      Ноябрь
      11.11-8.12
      Избавляемся от лишних паразитов, оптимизируем вес, готовимся к ПП марафону (пищевых пауз)
      Пищевых пауз
      Пищевых пауз
      Декабрь
      11-24.12
      Марафон ПП (пищевых пауз) 14 дней. Глубоко очищаем все органы и системы организма, начинаем избавляться от хронических заболеваний, запускаем процесс аутофагии, оптимизируем вес
      Январь 2022 - отдых
      Остались вопросы?
      Заполните все поля нажмите "Связаться с куратором", и задайте свой вопрос лично
      Ваше имя и фамилия
      Ваш e-mail
      Ваш телефон
      Укажите номер, на котором у вас установлен Telegram
      Вы ранее проходили мудроед-марафон?
      Если да, то какие именно и когда? Если нет, просто напишите - нет
      Отправка данных Вас ни к чему не обязывает, дождитесь пока наш куратор ответит на Ваши вопросы.
      Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с
      политикой конфиденциальности
      Click to order
      Забронировать участие
      Total: 
      Отправка заявки Вас ни к чему не обязывает. Задайте свой вопрос куратору марафонов или забронируйте участие
      Ваше имя
      Ваша фамилия
      Ваш Email
      Ваш телефон
      Вы ранее проходили мудроед-марафон?
      Если да, то какие именно и когда? Если нет, просто напишите - нет
      Свяжитесь с нами в социальных сетях